شعر | واحد کار روز تربیت بدنی و ورزش

یک کــــه می گــم دستـا بـــالا ،1 ، 2، 3، 4

دو که می گم دست راست بالا ، 1 ، 2، 3، 4

سه که می گم دست چپ بـالا، 1 ، 2، 3، 4

چهار که می گـم بپـــــــر بالا ،1 ، 2، 3، 4

با شماره پنج به راست، باشماره شش به چپ

هفت که میگم کمر به راست ،هشت که می گم کمر به چپ

با شماره نه بشین ، بــــــا شماره ده پا شـــو

دستامونو می بریم بالا با هم دیگه می کنیم دعا

شکر خدای کریم ،‌ خدای خوب و رحـیـــــم